有一天，耶穌在一個地方禱告。之後，有個門徒來求耶穌教導他們怎麼禱告。耶穌說：你們禱告的時候，要說：父啊，願祢的名被尊為聖，願祢的國降臨，我們需用的飲食，天天賜給我們，赦免我們的罪，因為我們也饒恕所有虧負我們的人，不要讓我們陷入試探。耶穌又對他們說：你們尚且知道把好東西給自己的兒女，何況天父，且不更把聖靈賜給求祂的人。你們祈求，就給你們，尋找，就尋見，叩門，就給你們開門。
耶穌沒有因為祂是父神的獨生愛子就任意妄為，耶穌仍然禱告父神，時時行走在父神的心意當中。耶穌帶給門徒禱告的榜樣，正是耶穌教導門徒禱告的最佳示範。從耶穌的身上，門徒學習到的禱告，是承認生命的存有，關係的恢復，信心的前行，都在於父神垂聽禱告息息相關。禱告，讓焦點再次聚焦於，我們所信的神是怎樣的一位神。當焦點清晰了，我們也就領受了生命所需的各樣恩惠。
今天禱告了嗎？還在苦思如何有華麗又流暢的禱告詞？耶穌教導門徒的禱告，也是我們學習禱告重要的入門。讓禱告的焦點從神已經為我們成就，使我們能夠擁有的一切開始，數算恩典，然後將我們所擁有的恩典，交在神的手中，讓神按著祂的方法和心意使我們繼續擁有這些，並且相信我們如今能夠活在當下的處境裡，不是理所當然，為要我們能夠更深的來認識祂，且渴望回轉歸向祂。禱告，讓我們體驗的，是神如何改變我們的生命，又是如何更新我們的生活的行動歷程。
禱告久了，似乎什麼事情也沒有發生，不知道再怎麼禱告下去，不想禱告了的時候，我們必需做的一件事情，仍然是禱告。有句話說：最不想禱告的時候，正是最需要禱告的時刻。詞窮了嗎？就安靜在神的面前，讓我們安息在祂的話語裏面吧！我們心中最微小的聲音，最深的意念，那位賜給我們生命氣息的主，聽的見，也能夠瞭解。別急著為要證明自己的價值和能力而衝動的去做些什麼，禱告等候讓神興起，讓神介入，因為祂是愛我們的父。
父神，你瞭解我們，比我們對自己的瞭解更深。有時我們會對自己的感到訝異，但祢對我們所感到對自己的訝異也了然於心。祢對我們的忍耐，憐憫和引導絕對超過我們所能的理解和想像。也許我們所以為的成熟，在祢眼中只不過是在地上耍賴的孩子，但祢還是愛我們，沒有放任我們成為仇敵的食物。願祢幫助我們的心時時向著祢，好像空中的風箏，雖然隨風飄搖，但因著有條連結的線是被緊緊的抓著，而抓著這條連結線的就是祢藉著耶穌基督所做成的，使我們可以不喪膽也不害怕。
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