耶穌又對著門徒說，不要憂慮吃什麼穿什麼。生命比飲食重要，身體比衣服重要。想想天上的飛鳥，牠們不種也不收，無倉又無庫，神尚且養活牠們，你們不比飛鳥貴重的多嗎？誰能藉著憂慮讓壽命延長一刻？既然不能，為什麼還憂慮其他的事呢？想想百合花，怎樣不勞苦不紡織，但所羅門最榮華時所穿的，也比不上這花中的一朵。小信的人哪，不要求吃什麼，喝什麼，穿什麼，也不要憂慮，你們的父原知道你們需要這一切。你們要先求祂的國，這些東西都必加給你們。不要怕，因為你們的父樂意把國賜給你們，當為自己預備不朽壞的錢囊，因為你們的財寶在哪裡，你們的心也在哪裡。
世上的憂愁無法改變短暫且會過去的時空，屬神的國度無法因著短暫且會過去的時空而被朽壞。耶穌是永恆生命的主宰，也是超越時空永恆國度的君王，當耶穌成為我們的救贖主和生命的主時，我們也是屬神的兒女，屬神國度的子民。就不再按著地上的憂慮來滿足吃穿的需要。憂慮，只會使我們成為所憂慮內容的奴隸。憂慮吃穿嗎？那麼無形我們就成為吃穿的奴隸，憂慮金錢嗎？那麼無形中我們會成為金錢的奴隸。憂慮名聲嗎？那麼我們可能就成了名聲的奴隸。唯有耶穌真是我們人生的主，我們才能夠從可能的憂慮中被釋放出來得自由。
耶穌知道我們在世上的心，縱然信了耶穌，仍要受到許多的試煉和衝擊而不得不憂慮，或為自己的前途，或為家人的未來，或為處境的發展。耶穌沒有否認憂慮將會不斷的攪動我們對祂的信心的實況，所以耶穌吩咐我們不要憂慮，不讓生命只停留在身體吃什麼，喝什麼，穿什麼的滿足上，耶穌要陪伴我們進入神國度豐盛的真實，不是死後才有，而是還活著的時候就可以領受且能夠經歷。就在此時，就在此刻，耶穌仍幫助著我們跨越勝過憂慮，如同按著應許，我們已歸屬於祂。
既然可以不憂慮，那麼要做什麼？讓禱告，祈求和感謝來取代憂慮吧！馬上改變的不一定是外在客觀的處境條件，但內心因著憂慮被蒙上的扭曲陰影就要被除去，所看見的，所感受到就不會再是一樣的，不再讓憂慮來誇大處境的可怕指數，反而更加貼近主耶穌要我們認識的真實，看看花草，雖短暫仍盡力展現美好，想想飛鳥，雖渺小仍努力遨翔天際，更何況主對我們的看顧不曾也不會缺少。不要憂慮是對我們的命令，也是給我們的應許，讓我們的心有真平安的活在每一天。
愛我們的主，當我們為生活憂慮時，求祢來到我們生活中成為我們的主，當我們為工作憂慮時，求祢來到工作中成為我們的主，當我們為人際關係憂慮時，求祢來到人際關係中成為我們的主。求祢挪去一切從憂慮而來的扭曲陰影，幫助我們看見無論身在何處境，或感受的到，或感受不到，你都不曾缺席，祢一直都在我們當中。主，憐憫我們，使我們可以有不憂慮的理由。主，感謝祢，在祢的國裡，我們早已豐盛有餘。
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